Безопасность детей на воде в летний период

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Правила поведения людей у воды и на воде немно­гочисленны и просты. Если каждый человек их бу­дет знать и выполнять, число жертв на воде резко сократится. Поэтому родители обязаны помочь свое­му ребенку выработать прочные навыки осторож­ного поведения на воде. Вот основные из них.

Купаться следует в солнечную безветренную по­году при температуре воздуха на 4—6° выше темпе­ратуры воды. Для детей до 9 лет организовывать купания следует при температуре воды не ниже 21°, а для ребят от 10 лет и старше — не ниже 18°.

Вначале рекомендуется купаться не более одного раза в день. В дальнейшем, когда организм привык­нет к воде, можно купаться дважды с промежутком между купаниями 5—6 часов.

Перед купанием детям следует отдохнуть — раз­горяченными входить в воду нельзя. Раздевшись, следует выждать, пока с тела не исчезнет испарина.

Для этого хорошо побыть 5—7 минут в тени. Кожа перед купанием должна быть теплой. Если же она охладилась, необходимо подвигаться, согреться и только после этого погружаться в воду.

Входить в воду нужно осторожно. На неглубоком месте надо остановиться и окунуться, что поможет быстрее адаптироваться к температуре воды.

Не следует стоять в воде неподвижно, часто выхо­дить из нее и стоять мокрым на ветру.

Нельзя длительно находиться в воде — это ведет к переохлаждению организма, ознобу и появлению судорог. При плохом самочувствии купание надо немедленно прекратить.

Во время купания нельзя допускать детских ша­лостей в воде. После купания насухо оботрите ре­бенка полотенцем, помассируйте его тело ладонями, а затем быстро оденьте.

После купания лучше отдохнуть в тени.